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フコイダンと腸内環境

近年、便秘や高血糖、高脂血しょう、高血圧など生活習慣病に悩む人が増えています。その原因として大きく関係しているのが「腸の免疫力低下」です。免疫力を高めるには腸を活性化させなければなりません。腸の中には100種類100兆個もの腸内細菌がいると言われています。腸内細菌は良い働きをしてくれる乳酸菌などの善玉菌 ・ 免疫力の低下を招く悪玉菌、そしてそのつどどちらか強いほうにつく日和見菌の3種に分けられます。悪玉菌が増えると腸内環境バランスが崩れ身体を守るための免疫力が低下します。当然、善玉菌が増えれば逆に免疫力が高くなります。では善玉菌を増やし免疫力を高めるにはどうすれば良いのか。食物繊維を多くとるように心がけましょう。フコイダンは水溶性食物繊維です。食物繊維のフコイダンを飲用することによって腸内の働きを活性化させ、免疫力を高め食中毒予防だけではなく、大腸がんや生活習慣予防にもつながります


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