近年、新聞、雑誌、テレビ、インターネット等でも代替医療が注目を浴びています。代替医療とは、一言で言えば近代西洋医学以外のものを総称したものです。具体的にどのような療法があるのか簡単に分類してしてみます。
・古くからある伝統的療法－わが国の漢方薬や鍼灸 ・ 中国の漢方薬、鍼灸、気功など ・ インド医学のヨーガ ・ アーユルヴェーダ、アメリカ、ラテンアメリカ原住民の療法などがあげられます。
・新しい（19世紀創始）医療－カイロプラティック療法・オステオパチー療法
・健康食品療法－フコイダン ・ 霊芝 ・ プロポリス ・ アガリスク ・ メシマコブ ・ キチン ･ キトサン ・ タヒボ茶 ・ マイタケ ・ ウコン などなどです。健康食品は数多く出回っておりますが、化学的裏づけのある健康食品を服用しましょう。
・心理療法(サイコセラピー)－ 精神療法 ・ 半断食法 ・ 自然療法 ・ 手かざし療法 ・ 音楽療法 ・ ダンス療法 ・ 笑い療法など、主に心に働きかける療法です。温泉療法や足浴療法 ・ 下半身浴療法などもあります。
・食事療法－文字どうり、毎日の食事にメスを入れた療法です。玄米食療法 ・ 青汁療法 ・ ニンジンジュース療法 ・ 野菜療法などです。
